Можно ли есть «чистую» часть хлеба с плесенью?

Ни в коем случае! Что делать, если вы, например, собрались сделать бутерброд, но продукты немного заплесневели? Обрезать плесень и действовать дальше согласно своим планам? Ни в коем случае. Если на хлебе, фруктах, овощах или мягком сыре появляется плесень, не следует есть ни кусочка этих продуктов. То, что мы называем плесенью – лишь часть системы грибков, Читать далее…

6 самых частых ошибок родителей, из-за которых у ребенка падает зрение

Самый распространенный дефект зрения – близорукость – встречается сегодня у каждого третьего выпускника школы. А каждый десятый малыш достигает трехлетнего возраста с косоглазием. Причины этого разные, но большинство из них вполне предотвратимы, главное, чтобы родители знали об этом и не допускали ошибок, ценой которых может стать зрение их ребенка, считают специалисты. Основные родительские заблуждения разбираем Читать далее…

Можно ли пить алкоголь при диете?

Низкоуглеводные диеты набирают популярность во всем мире среди тех, кто хочет сбросить вес и улучшить здоровье. Такой рацион предусматривает снижение употребления углеводных продуктов (выпечки, крахмалистых овощей и подобных) с акцентом на белки и жиры. «А можно ли при этом пить алкоголь?» — один из первых вопросов, который возникает по очень многим поводам. Для придерживающихся определенной Читать далее…

Виды спорта, максимально продлевающие жизнь

Согласно новому эпидемиологическому исследованию граждан Дании, игра в теннис эффективно продлевает жизнь. Исследование показало, что взрослые, которые сообщали о том, что часто играли в теннис или занимались аналогичными групповыми видами спорта, жили дольше людей, которые вели малоподвижный образ жизни. Игравшие в теннис также жили обычно дольше, чем люди, занимавшиеся одиночными видами спорта, такими как бег Читать далее…

Как влияет на нас жизнь в большом городе?

Человек сам выбирает, где ему жить — в большом городе или деревне.Возраст, уровень дохода, личные интересы, факторы риска заболеваний и долгосрочные цели являются одними из многих причин, которые определяют наиболее подходящую среду для жизни человека. Тем не менее, исследования выявили определенные тенденции при изучении тех, кто выбрал каменные джунгли. Интенсивный транспортный поток и высотные здания Читать далее…

10 признаков рака предстательной железы, которые можно упустить

Рак предстательной железы во многих странах занимает первое место в онкологической заболеваемости и второе место в онкологической смертности мужчин. В России каждый год диагностируется в среднем на 8% больше новых случаев болезни. Предлагаем познакомиться с симптомами рака простаты, появление которых далеко не каждый раз связывают с этой болезнью. 1. Напор мочи стал слабее Снижение интенсивности Читать далее…

Эти продукты помогут избежать дефицита витамина В12

Витамин В12 играет важную роль в формировании эритроцитов и функционировании нервной системы. Однако многие страдают от дефицита этого витамина, согласно американской статистике, таких людей от 1,5 до 15% населения. Не секрет, что недостаток витаминов лучше предупредить при помощи рациональной диеты, чем потом выбирать препарат для лечения авитаминоза. Ниже перечислены 5 продуктов, наличие которых в рационе Читать далее…

Врачи предупреждают: изменение формы и цвета ногтей может свидетельствовать о развитии рака

По словам экспертов, тревогу должно вызывать, в первую очередь, резкое изменение цвета ногтевых пластин. К примеру, если ногти стали вдруг очень бледными, есть риск отклонений в работе печени. А вот образования под ногтевыми пластинами в виде бежевых, коричневых или черных полосок или точек возникают при наличии меланомы (рака кожи). Плюс, риск рака повышен у людей Читать далее…