Водолечение или гидротерапия – применение пресной воды (речной, озерной, водопроводной, дождевой) в лечебных, реабилитационных или профилактических целях. Наиболее часто применяется в виде ванн, душа, обливания, обтирания, укутывания, ингаляции, компрессов.
Зачем проводить процедуру?
- Профилактика заболеваний
- Боли в шее, спине, пояснице
- Головная боль
- Мышечная гипотония
- Заболевания и проблемы опорно-двигательного аппарата: нарушение осанки в детском и подростковом периоде, остеохондроз, заболевания суставов, восстановление после травм, функциональные нарушения после вывихов и переломов
- Заболевания нервной системы: невралгии, невриты, радикулиты, реабилитация после паралича и пареза
- Заболевания сердечнососудистой системы: ишемия, гипертония, гипотония, нарушение микроциркуляции, реабилитация после инфаркта
- Заболевания ЖКТ: не обостренный хронический гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушение моторики толстого кишечника
- Не обостренные заболевания дыхательной системы: бронхит, бронхиальная астма, пневмония
- Ожирение
- Целлюлит
- Климакс
- Бессонница и прочие нарушения сна
- Реабилитация после пластических операций.
Риски проведения процедуры
Водолечение практически не вызывает осложнений и побочных эффектов, но перед проведением процедуры необходима консультация врача.
Как подготовиться к процедуре
Процедура водолечения не требует проведения специальной подготовки.
Как проходит процедура
В зависимости от показаний к проведению процедуры температура воды и варианты водолечения могут быть различными: холодные процедуры с температурой воды ниже 20о, прохладные – с температурой 20 – 33о, умеренно-теплые – с температурой 36 – 38о и горячие с применением воды температурой выше 39о.
Водолечение, как правило, проводится в виде курса, состоящего из 10 – 15 процедур с интервалом в 2 дня.
Продолжительность процедуры зависит от ее вида: пресные ванны принимаются на протяжении 8 – 15 минут, душ – 3 – 5 минут.
Помимо классических ванн и душа с чистой пресной водой возможны следующие варианты: добавление в воду хвойного, шалфейного экстракта, гидрокарбоната натрия (щелочная ванна), хлорида натрия (соляная ванна), йодида и бромида калия или натрия (йодо-бромная ванна), ванны, насыщенные углекислотой, радоновые, сероводородные, жемчужные ванны и т.д.
Помимо ванны и душа в водолечении используется обливание, обмывание холодной или прохладной водой, обтирание, укутывание, компрессы, бани, промывания.
Результаты процедуры
После любой из процедур водолечения показан отдых в течение 20 – 30 минут.
Во время курса лечения стоит избегать физических нагрузок, приема препаратов и каких-либо дополнительных воздействий на тело без дополнительной консультации врача.
При возникновении ОРЗ, ОРВИ и прочих инфекционных заболеваний курс водолечения стоит перенести.
Неверные данные?Страница обновлена: 6 ноября 2014
Добавить комментарий