Как не стать жертвой солнца

Летом возрастает опасность чрезмерного воздействия солнца на организм человека. Люди много проводят времени на открытом воздухе и зачастую пренебрегают минимальными мерами предосторожности. Из-за этого могут возникнуть такие патологические состояния как тепловой или солнечный удар, а также солнечные ожоги.

Что собой представляет тепловой и солнечный удар?

Тепловой удар – это нарушение функционирования организма, возникающее при общем перегреве. Вызывает нарушение в деятельности основных систем жизнеобеспечения. Общее состояние человека заметно ухудшается. Важно оказать первую помощь, так как в самых тяжёлых случаях возможен летальный исход. Каждый год статистика фиксирует новых жертв теплового удара. Поэтому не стоит игнорировать первые симптомы перегрева.

При температуре воздуха свыше 35 градусов теплоотдача организма обеспечивается за счёт активного испарения жидкости с поверхности кожи. Возможно нарушение водно-солевого баланса. Увеличивается вязкость крови, что заставляет сердце и сосуды испытывать дополнительную нагрузку. Температура тела быстро повышается. Запускается механизм развития патологического состояния.

Солнечный удар возникает из-за продолжительного воздействия солнечных лучей на организм человека. Инфракрасное излучение приводит к повышению температуры не только кожных покровов и органов. Особую опасность представляет увеличение температуры мозга. Увеличивается давление, возрастает нагрузка на сердце, развивается отёк тканей. Стремительное развитие патологических процессов без должной медицинской помощи способно привести к гибели человека.

Солнечный ожог — отрицательное воздействие солнечных лучей, которое приводит к образованию ожогов на поверхности кожи. Степень повреждения тканей зависит от продолжительности и интенсивности солнечного воздействия. В большинстве случаев они не способны привести к стойкому нарушению работы организма, но иногда вызывают серьёзные расстройства. Важно оперативно начать лечение ожога, что позволяет минимизировать ущерб для кожи.

Симптомы и признаки солнечного и теплового удара

Солнечный и тепловой удар сопровождается признаками расстройства в организме. Возникают следующие характерные симптомы:

1.Покраснение отдельных участков кожи.

2.Повышается температура.

3.Увеличивается частота сердечных сокращений.

4.Головная боль.

5.Вялость.

6.Головокружение.

7.Потеря сознания.

8.Отдышка.

9.Судороги.

При первых признаках развития подобного состояния, человеку требуется оказание помощи. Важно исключить дальнейшее воздействие солнца. Обязательно доставить человека в одну из больниц Алматы, список которых представлен на сайте www.med24.kz, для обследования специалистами. Отсутствие адекватной помощи способно привести к стойкому нарушению функций организма и даже летальному исходу. Не стоит игнорировать первые подобные признаки.

Кто находится в группе риска

  1. Люди, которые находятся на открытом воздухе много времени.
  2. Рабочие на промышленных предприятиях с печами, хлебопекарен и люди, вынужденные работать рядом с открытым источником тепла.
  3. Люди, потребляющие недостаточное количество жидкости. Важно в жару на открытом воздухе умеренно потреблять воду.
  4. Дети. У ребёнка ещё не в полной мере сформирован механизм терморегуляции. Они способны получить солнечный или тепловой удар за небольшой промежуток времени, если не соблюдать меры предосторожности.
  5. Рабочие, чья деятельность связана с работами на открытом воздухе под солнцем. Минимизировать ущерб возможно за счёт использования спецодежды и смены графика работы.

Оказание первой помощи при солнечном и тепловом ударе

1.Вывести человека с прямого воздействия солнца. В идеале поместить в тёмное и прохладное помещение.

2.Обеспечить покой.

3.Снять одежду.

4.Приложить холод на лоб, что позволит снизить температуру головного мозга.

5.Выпить немного холодной воды.

6.Обеспечить приток свежего воздуха.

7.При рвоте обеспечить нахождение человека на боку.

Профилактика теплового и солнечного удара включает в себя следующие действия:

1.Ограничить время нахождения на улице в пик активности солнца.

2.Обязательно использовать головной убор и одежду из натуральных тканей.

3.При работе на открытом воздухе важно делать перерывы и обязательно употреблять жидкость.

4.Ограничить потребление алкоголя.

5.Употреблять больше продукты растительного происхождения.

Не стоит рисковать здоровьем ради красивого загара. Старайтесь избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей и не пренебрегайте профилактическими мерами. Берегите себя и своих близких.



Добавить комментарий

Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+7



Новости медицины

Восстановление после COVID-19

Что такое COVID-19 и как он себя проявляет   В последнее время сильно обострилась ситуация вокруг увеличения числа заболевших COVID-19. Поэтому, встают закономерные вопросы о том, как проявляет себя мутировавший вирус, какие системы организма поражает, а главное – какие последствия испытывает на себе организм? Коронавирусная инфекция является разновидностью острых респираторных вирусных инфекций, однако обладает рядом Читать далее...


Новости медицины

Первая партия казахстанской вакцины QazVac уже поступила в регионы

QazVac уже доказала свою безопасность и эффективность на стадии промежуточного тестирования. В Казахстана с понедельника начнут массовую вакцинацию граждан местным препаратом от коронавируса QazVac. Первая партия вакцины из 50 тыс. доз уже поступила в регионы республики. Приоритет вакцинироваться отечественной вакциной получат медицинские работники, педагоги и сотрудники правоохранительных органов. Казахстанская вакцина рекомендована лицам в возрасте от Читать далее...


Новости медицины

Казахстан на 60 месте в рейтинге по объемам вакцинации

Прививки от COVID-19 получили по данным на 21 апреля свыше 766 тысяч человек. В Казахстане развернута программа активной вакцинации, которая повысила статус страны в общем рейтинге стран, которые проводят иммунизацию против коронавирусной инфекции. Если еще в конце марта Казахстан отставал, то по ситуации на конец апреля, благодаря поставкам российского препарата Спутник V, оказался на 60 Читать далее...


Новости медицины

Российские исследователи предлагают биоразлагаемые импланты для фиксации костей

Специалисты из РФ разработали минерально-полимерные имплантируемые конструкции. Они предназначены для того, чтобы фиксировать кости. Данные разработки помогут в скором времени заменить стандартные металлические системы, применяемые при переломах и различных состояниях, требующих соответствующей фиксации. Исследователи данного направления подчеркивают базовое преимущество: имплант нет необходимости извлекать, подвергая пациента неприятным ощущениям, поскольку он естественным образом замещается костной тканью. Не Читать далее...


Новости медицины

Российскими учеными найдена молекула, виновная в тяжелом течении COVID-19

Российские иммунологи во главе с ведущим научным сотрудником отдела иммунологии Московского университета Андреем Кругловым обнаружили молекулу, которая является причиной возникновения тяжелых состояний при заражении COVID-19. Работа проводилась в сотрудничестве с немецкими коллегами. Врачи обнаружили, что негативный прогноз при заражении коронавирусной инфекцией получают те пациенты, организм которых вырабатывает избыточное количество цитокинов – молекул пептидного ряда, которые Читать далее...


Новости медицины

Разработана таблетка с камерой для диагностики рака кишечника

Английские ученые недавно заявили о превосходной разработке – специальной мизерной таблетке, позволяющей установить рак кишечника. Такая методика должна стать хорошей альтернативой инвазивной колоноскопии. Уже говорят о превосходстве препарата над классическим рентгеном. Обладая размером обычной таблетки, она попадает в организм как пища. Во время пути к кишечнику делается около 350 000 фотографий. Демонстрируются любые отклонения внутренних органов Читать далее...