Как не стать жертвой солнца

Летом возрастает опасность чрезмерного воздействия солнца на организм человека. Люди много проводят времени на открытом воздухе и зачастую пренебрегают минимальными мерами предосторожности. Из-за этого могут возникнуть такие патологические состояния как тепловой или солнечный удар, а также солнечные ожоги.

Что собой представляет тепловой и солнечный удар?

Тепловой удар – это нарушение функционирования организма, возникающее при общем перегреве. Вызывает нарушение в деятельности основных систем жизнеобеспечения. Общее состояние человека заметно ухудшается. Важно оказать первую помощь, так как в самых тяжёлых случаях возможен летальный исход. Каждый год статистика фиксирует новых жертв теплового удара. Поэтому не стоит игнорировать первые симптомы перегрева.

При температуре воздуха свыше 35 градусов теплоотдача организма обеспечивается за счёт активного испарения жидкости с поверхности кожи. Возможно нарушение водно-солевого баланса. Увеличивается вязкость крови, что заставляет сердце и сосуды испытывать дополнительную нагрузку. Температура тела быстро повышается. Запускается механизм развития патологического состояния.

Солнечный удар возникает из-за продолжительного воздействия солнечных лучей на организм человека. Инфракрасное излучение приводит к повышению температуры не только кожных покровов и органов. Особую опасность представляет увеличение температуры мозга. Увеличивается давление, возрастает нагрузка на сердце, развивается отёк тканей. Стремительное развитие патологических процессов без должной медицинской помощи способно привести к гибели человека.

Солнечный ожог — отрицательное воздействие солнечных лучей, которое приводит к образованию ожогов на поверхности кожи. Степень повреждения тканей зависит от продолжительности и интенсивности солнечного воздействия. В большинстве случаев они не способны привести к стойкому нарушению работы организма, но иногда вызывают серьёзные расстройства. Важно оперативно начать лечение ожога, что позволяет минимизировать ущерб для кожи.

Симптомы и признаки солнечного и теплового удара

Солнечный и тепловой удар сопровождается признаками расстройства в организме. Возникают следующие характерные симптомы:

1.Покраснение отдельных участков кожи.

2.Повышается температура.

3.Увеличивается частота сердечных сокращений.

4.Головная боль.

5.Вялость.

6.Головокружение.

7.Потеря сознания.

8.Отдышка.

9.Судороги.

При первых признаках развития подобного состояния, человеку требуется оказание помощи. Важно исключить дальнейшее воздействие солнца. Обязательно доставить человека в одну из больниц Алматы, список которых представлен на сайте www.med24.kz, для обследования специалистами. Отсутствие адекватной помощи способно привести к стойкому нарушению функций организма и даже летальному исходу. Не стоит игнорировать первые подобные признаки.

Кто находится в группе риска

  1. Люди, которые находятся на открытом воздухе много времени.
  2. Рабочие на промышленных предприятиях с печами, хлебопекарен и люди, вынужденные работать рядом с открытым источником тепла.
  3. Люди, потребляющие недостаточное количество жидкости. Важно в жару на открытом воздухе умеренно потреблять воду.
  4. Дети. У ребёнка ещё не в полной мере сформирован механизм терморегуляции. Они способны получить солнечный или тепловой удар за небольшой промежуток времени, если не соблюдать меры предосторожности.
  5. Рабочие, чья деятельность связана с работами на открытом воздухе под солнцем. Минимизировать ущерб возможно за счёт использования спецодежды и смены графика работы.

Оказание первой помощи при солнечном и тепловом ударе

1.Вывести человека с прямого воздействия солнца. В идеале поместить в тёмное и прохладное помещение.

2.Обеспечить покой.

3.Снять одежду.

4.Приложить холод на лоб, что позволит снизить температуру головного мозга.

5.Выпить немного холодной воды.

6.Обеспечить приток свежего воздуха.

7.При рвоте обеспечить нахождение человека на боку.

Профилактика теплового и солнечного удара включает в себя следующие действия:

1.Ограничить время нахождения на улице в пик активности солнца.

2.Обязательно использовать головной убор и одежду из натуральных тканей.

3.При работе на открытом воздухе важно делать перерывы и обязательно употреблять жидкость.

4.Ограничить потребление алкоголя.

5.Употреблять больше продукты растительного происхождения.

Не стоит рисковать здоровьем ради красивого загара. Старайтесь избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей и не пренебрегайте профилактическими мерами. Берегите себя и своих близких.



Добавить комментарий

Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+7



Новости медицины

Некоторые типы бактерий могут адаптироваться к антибиотикам, лишь изменив форму

Новое исследование, проведенное доцентом физики Университета Карнеги-Меллона Шиладитьей Банерджи, демонстрирует, как определенные типы бактерий могут адаптироваться к длительному воздействию антибиотиков, изменяя свою форму. Работа была опубликована в журнале Nature Physics. Вместе с исследователями из Чикагского университета было решено выяснить, как воздействие антибиотиков влияет на рост и морфологию бактерии Caulobacter crescentus, широко используемого модельного организма. При воздействии менее чем смертельных доз Читать далее...


Новости медицины

ВОЗ: темпы распространения коронавируса снизились

В настоящий момент в мире наблюдается снижение темпов распространения коронавирусной инфекции нового типа. Такое заявление на днях сделала эксперт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Мария ван Керкховен. В ходе брифинга она сказала, что сейчас наступил хороший момент для сообщения о снижении темпов распространения заболевания. Как заметила Мария ван Керкховен, эпидемиологическая обстановка в мире улучшилась благодаря принятию Читать далее...


Новости медицины

Употребление Омега-3 может помочь в борьбе с астмой

Новое исследование показывает, что более высокое потребление длинноцепочечных жирных кислот омега-3 с пищей в детстве может снизить риск последующего развития астмы. Исследование проводилось Лондонским университетом королевы Марии. Университет также сотрудничал с Бристольским и Саутгемптонским университетами Великобритании и Каролинским институтом в Швеции. Исследование было опубликовано в European Respiratory Journal. В исследовании использовались данные группы детей из Великобритании. Все дети Читать далее...


Новости медицины

Pfizer: 1.1% вакцинированных страдает от анафилаксии

В декабре 2020 года вакцина от Covid-19 была допущена к клиническим испытаниям. Аллергические реакции наблюдались лишь у небольшого количества пациентов. Ученые Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США рассмотрели отчеты о побочных реакциях на вакцину Pfizer-BioNTech в Штатах вскоре после того, как FDA разрешило ее Читать далее...


Новости медицины

Разработан щадящий метод лечения аритмии

С помощью методики компьютерного моделирования российскими учеными был разработан прототип, применимый для лечения опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. При этом не нужно использовать высоковольтную дефибрилляцию, которая подходит далеко не для каждого пациента. Этот способ опасен тем, что может повредить сердечную мышцу, вызвать сильные боли и недостаточность. Планируется использовать специальные стимулирующие препараты. Сейчас ведется активная подготовка к проведению лабораторных испытаний на выращенных Читать далее...


Новости медицины

Ученые создали новый гель для быстрого заживания ран

Ученые из Канады и России активно работают над концепцией создания специального пластыря, состоящего полностью из естественных компонентов. В составе содержится желатин для приобретения соответствующей текстуры и целлюлоза. Эти вещества наносятся на заранее подготовленную ткань при помощи трехмерного принтера. Состав напоминает гель. Он отвечает за выполнение нескольких функций: заживление ран и устранение бактерий. Умный пластырь также сигнализирует, когда его нужно сменить. Читать далее...