Плоскостопием называется нарушение формы сводов стопы, которое дополняется потерей амортизирующих свойств стопы. Приблизительно 45% всех взрослых людей страдают различными типами плоскостопия. Чаще данное заболевание диагностируется у представительниц женского пола.

Стопа помогает человеку удерживать вес тела и предотвращает падение в процессе ходьбы, также стопа выполняет функции амортизатора и так называемого механизма для подъема. Главную роль для реализации подобных манипуляций играют своды стопы. Своды стопы – это жесткие и одновременно упругие образования, которые составлены из связок, костей стопы и мышц.

Существуют два свода стопы – поперечный свод и продольный свод. Своды стопы предназначены для поддержания равновесия тела и предотвращения его от сотрясения при ходьбе.

В случае ослабления мышечно-связочной структуры связки и мышцы стопы перестают выдерживать большие нагрузки, поэтому стопа уплощается и оседает, а амортизирующие свойства снижаются. Сотрясения, происходящие в процессе ходьбы, переходят на вышерасположенные отделы, то есть на суставы ног и позвоночник, в которых по причине постоянных нагрузок начинают развиваться дегенеративные отклонения, а именно искривление осанки, остеоартроз и остеохондроз.

Причины

Причины формирования плоскостопия зависят от его происхождения. Стопа может быть деформированной от рождения и деформироваться в результате жизнедеятельности:

— Врожденная форма плоскостопия диагностируется очень сложно и примерно раньше пяти – шести лет выявить данную форму патологии практически невозможно.

— Травматическая форма плоскостопия развивается по причине травм или переломов лодыжек, голеностопного сустава, пяточной кости, повреждения мягких тканей, которые закрепляют своды стопы.

— Паралитическая форма плоскостопия развивается после перенесения такой патологии, как полиомиелит. Формируется паралич мышц в стопе и в большеберцовых мышцах.

— Рахитическая форма плоскостопия. Рахит нарушает правильное развитие костей человека и, естественно, костей стопы. Непрочные или ослабленные кости стопы, связки и мышцы не в состоянии выдержать нагрузки тела, поэтому формируется плоскостопие.

— Статическое плоскостопие вызывают слабость в мышцах голени и стопы, ослабление связочного аппарата и костей.

Симптомы

Тревожным симптомом, свидетельствующим о развитии плоскостопия, является изношенность обувь изнутри. Если при осмотре собственной обуви человек обнаружил данный признак, то ему необходимо отправиться на обследование к специалисту ортопеду.

К симптоматике плоскостопия можно отнести быструю усталость, и даже боль в ногах во время пеших прогулок, отечность ног и возникновение судорог. При заболевании плоскостопием отек затрагивает не только стопы, но и лодыжки, женщины при этом затрудняются ходить на каблуках. По причине удлинения стопы люди жалуются на то, что не могут носить старую обувь и им становится необходимо покупать новую обувь на размер больше. Иногда больные жалуются на болевые ощущения в коленях, бедрах, пояснице и головную боль.

При плоскостопии происходит ухудшение осанки и походки, кроме того болезнь может способствовать формированию вросшего ногтя.

Важно помнить, что перечисленные симптомы могут проявляться не только при плоскостопии. Подобные симптомы возникают при варикозном расширении вен, в связи с чем, при обнаружении каких-либо проявлений необходимо срочно обратиться к специалисту.

Лечение

Лечение плоскостопия должно быть комплексным, то есть проводится укрепление связок и мышц стопы, устраняется головная боль, останавливается дальнейшее развитие деформации.

Боль устраняется посредством использования лекарственных препаратов и физиотерапевтических процедур. Но основным терапевтическим методом остается лечебная гимнастика. Человек должен ежедневно выполнять разработанный врачом комплекс упражнений. Ортопед в процессе разработки упражнений должен учитывать разновидность и форму плоскостопия, также степень его сложности и возрастную группу пациента.

При поражении плоскостопием происходит нарушение кровотока, для нормализации которого, а также для стимуляции работы мышц проводится лечебный массаж и специальные ванночки для ног. Для лечения плоскостопия очень важно применять ортопедические стельки, которые корректируют деформации в стопе. При сильном искривлении организуется оперативное вмешательство.

Профилактика

Профилактика плоскостопия предполагает прохождение постоянного обследования у врача.

Еще одним не менее важным этапом профилактики становится подбор удобной обуви. Следует отказаться от красивой, но одновременно неудобной обуви на высокой платформе или на слишком высоких каблуках. В противном случае требуется давать ногам регулярный отдых.