Кто не пропускает ни одного ритуала чистки зубов, когда работает не только зубная щетка и паста, но и ирригатор, зубная нить, ополаскиватель, скребок для языка, ершики, а?
Всегда ли есть необходимость в применении всевозможных дополнениях, или же достаточно простой комбинации щетка-паста, а все остальное — маркетинг?

Давайте разбираться, кому что может подойти.

Стандартный набор, который должен быть у каждого включает в себя зубную щетку и пасту.
У каждого члена семьи, естественно, щетка и паста своя. С щеткой понятно, а почему паста?

Когда мы выбираем зубную пасту, мы обращаем внимание на дизайн тюбика, на объемы, на действие, на состав. Так, например, есть пасты, которые поддерживают состояние десен, некоторые заботятся о более свежем дыхании, некоторые снижают чувствительность и т.д. То есть, у каждого человека индивидуальные потребности, поэтому каждый должен подбирать пасту для себя.

Что же касается зубной щетки, то личной одна должна быть не только исходя из гигиенических требований. Все знают, что есть мягкие щетки, есть средние, жесткие. Если сомневаетесь, какую выбрать, обратитесь за помощью к доктору, щетка подбирается индивидуально. Бывает и такое, что более мягкие или более жесткие щетки назначаются на определенный промежуток времени. Тоже самое можно сказать и в отношении зубных паст.

Таким образом:
• зубная щетка личная,
• зубная паста личная,
• если есть какие-либо проблемы или Вы находитесь на этапе лечения, то получаем рекомендации по выбору у доктора.

Зубная щетка

Как говорит один мой друг: «…я взглянул на щетку и понял, что это очень страшный человек!»
Друзья, конечно, рекомендуем менять щетки как минимум раз в три месяца, но если щетинки зубной щетки смотрят в разные стороны, то ждать трех месяцев не стоит. Кстати, можно выбрать щетку со специальным индикатором, который подскажет когда уже ее пора заменить.

Скребки для языка
Если на вашей щетке есть резиновые шипики для очистки языка, то дополнительно покупать скребок или насадку не нужно. Чистка языка очень приветствуется, особенно после ночного сна.

Зубная нить
Отзывы о зубных нитях весьма противоречивы: одни от них в восторге, другие ярые противники. На самом деле, если использовать нить правильно, то кроме дополнительной гигиены полости рта в определенных областях, никакого плохого действия она не окажет. Зубная нить прекрасно подходит людям, у которых есть какие-либо ортопедические конструкции, либо слишком слабые контактные пункты между зубами, либо наличие темных треуголькиков ( там, где должен быть дечневой сосочек). Толщина нити подбирается индивидуально.

Ершики также являются прекрасным дополнением для поведения гигиены полости рта у пациентов, которые находятся на этапе ортодонтического лечения.

Ирригаторы
В последнее время я люблю их все больше и больше. Это отличный массажер для мягких тканей. Плюсом является также возможность очистить труднодоступные места о области ортопедических конструкций. Очень рекомендую тем, кто проходит ортодонтическое лечение.

Далее я хочу поделиться моими личными предпочтениями в плане ухода за зубами. Возможно, кто-то делает иначе.
Итак, общие рекомеодации:
• замена зубной щетки через 30-50 дней,
• чередование зубных паст ( используется и гель-паста в течении дня),
• зубную нить использовать только при необходимости,
• ирригатор рекомендован всем,
• профессиональные чистки каждые шесть месяцев при условии, что нет проблем с мягкими тканями,
• ежедневная чистка полости рта проводится по технике. Кстати, для малышей есть техники чистки в картинках, есть специальные часики,
• при ежедневной чистке не забываем про язык,
• ополаскиватели приветствуются, но не переусердсвуйте,
• если где-то кровит, присутствуют неприятные ощущения во время чистки зубов, появилась чувствительность зубов, то немедленно обратитесь к врачу!

Рамина Агапова
Рамина Агапова
Стоматолог
@dr.ramina_agapova


Добавить комментарий

Comment

Ваш e-mail не будет опубликован.

+7



Страница обновлена: 22 июля 2020