Микробиом — это полноценный орган, и его клетки колонизируют все наши органы и ткани. Поэтому, если есть проблемы с микрофлорой (кишечник, кожа, ротовая полость), проблемы есть и с органами.
Человек привык серьезно относиться к болезни сердца, печени, почек, а вот дисбактериоз в нашем понимании не представляет большой опасности. Между тем, по исследованиям, проведенным учеными, 95 % людей страдает от дисбактериоза, т.е. 95 % людей имеют больной орган!
Дисбактериоз – это любые нарушения состава и функций микробиоты, при которых не имеет места быть нормальная имунная система и общее здоровое состояние.
Что нарушает микрофлору?
- Прием противомикробных препаратов , лечение, гормонотерапия,
лучевая терапия, антибиотики, операции - Питание (дефицит пищевых волокон, пребиотиков, пища, содержащая антибактериальные компоненты, нерегулярное питание, резкая смена рациона и режима питания)
- Стрессы (нарушает питание макро и микроорганизмов)
- Заболевания внутренних органов (ЖКТ, эрозия, язва)
- Инфекционные заболевания ЖКТ
- Снижение общего иммунного статуса организма
- Синобиотики (любого характера, в том числе техногенного)
- Нарушение биоритма (смена часовых поясов)
- Повышенный радиационный фон (практически во всех больших городах).
Визуально можно увидеть дисбактериоз по этим признакам:
- Нарушение общего состояния
- ЖКТ нарушения
- Изменения стула, урчание, вздутие
- Изменение аппетита ,отрыжка
- Распирание (особенно после приема пищи)
- Аллергические реакции (вместо лечения аллергии, нужно нормализовать кишечную
микрофлору и функции печени) - Симптомы гипоавитаминоза
Дисбиоз может рассматриваться как маркер неблагополучия в системе организма человека и его здоровья. Его нужно выявлять(посев, анализ выдыхаемого воздуха) и лечить, нормализуя микрофлору, если ваше здоровье вам действительно важно.
Дисбактериоз — не просто «побочка» после антибиотиков. Хоть на сегодняшний день мы не можем представить себе лечение без них, я призываю вас быть грамотными в отношении своего здоровья и здоровья своих детей.
Какие нарушения возникают при дисбактериозе?
- Иммунологические нарушения. Любые изменения в микрофлоре кишечника изменяют иммунную систему. Представители нормальной микрофлоры кишечника, обеспечивают имунологическую тренировку, повышая устойчивость всего организма к воздействию патогенных систем. Поэтому излишняя стерильность может оказать плохое воздействие на наше здоровье.
- Метаболические нарушения.
- Снижение энергообеспечения толстой кишки летучими жирными кислотами, может быть одной из причин таких заболеваний ,как язвенный колит, синдром раздражённого кишечника.
- Морфологические нарушения ЖКТ – изменение состояния клеток, именно поэтому
дисбактериоз может быть основой онкологических заболеваний. - В условиях дисбактериоза, при наличии гнилостных структур – они производят массу токсических веществ. Например в гнилостной среде из аминокислот образуется аммиак, который крайне токсичен для нервной системы. И если печень не справляется с детоксикацией аммиака ,то это сказывается на психическом состоянии и даже на интеллекте.
- Образуется фенол (такой же как выбрасывает хим.завод, а этот прямо в кишечнике образуется) и его аналог сероводород. Вот это всё, поступая в кровь, особенно при запорах, приводит к типичные токсикологическим эффектам. А они сказываются на общем состоянии, в том числе и нервной системы.
- Нарушенная микрофлора приводит к нарушению психологического состояния и даже
к изменению личностных показателей (таких как лидерские черты), невротические синдромы, повышенная тревожность и пр. - Есть исследования в которых доказано, что изменение микрофлоры приводит к
социальной и политической пассивности, апатии, неспособности, неспособности справится с нагрузкой и отказа от многих видов деятельности.Шагов на пути к здоровому кишечнику всего три:
1. Регулярное, правильное питание
2. Режим дня
3. Продукты, которые мы потребляем
Неверные данные?Страница обновлена: 4 сентября 2019
Добавить комментарий